読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

生きていく読書

読書を生きていく糧に。そして理解しあえる世界に。

【雑談】 寿命

ふと、寿命について考えた。 考えても考えなくても、寿命が尽きるときは尽きる。 いつも自分ができることを少しでもたくさんやっていきたいですね。 その気持ちだけでも持とうと思います。 梶井基次郎 檸檬 を読みながら。 檸檬 (新潮文庫) 作者: 梶井基次郎…

2016年振り返りと2017年。

今日で2016年も終わり。節目として今の心境等ふくめ今年と来年の自分を書いてみよう。 2016年 思いっきりやりたいことをやってみようとした年 自転車、カメラ、オーディオ、読書、やれるだけやってみてどこまでできるかチャレンジしてみた。結果、読書が残っ…

【読書】 岡田尊司「愛着障害の克服」

愛着障害の克服 「愛着アプローチ」で、人は変われる (光文社新書) 作者: 岡田尊司 出版社/メーカー: 光文社 発売日: 2016/11/17 メディア: 新書 この商品を含むブログ (1件) を見る 克服しようと読んでみた。安全基地は家内が引き受けてくれることになる。…

【日記】 今日もダウン…していたが!

▶今日も体調が芳しくなく、寝込んでいた。途中まで出勤したんですが、また戻ってしまって。 ▶苦しい。10年以上頭痛や不眠、被害妄想や希死念慮に囚われる状態が続いている。以前は1週間に5日くらい症状が出たが、最近は3日間くらいに減った。しかし、その…

【読書】 アタリ「ちゃぶ台返しのススメ」

「ちゃぶ台返し」のススメ 作者: ジャック・アタリ,橘明美 出版社/メーカー: 飛鳥新社 発売日: 2016/03/31 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (2件) を見る ジャック‣アタリが「ちゃぶ台返し」?派手なピンクの表紙に突飛な邦題。要は国家、他者などに…

今後のこのブログについて

▶やりたいことはすべてやる!と年頭に考えたはいいが、からだもお金もついていかなかった。これは反省。こういうのはなんでもやってみないとわからないので、今年はつらかったけれどいい経験にはなったと思う。 ▶と、今年も終える月になって、では今の自分は…

【独り言・読まなくていいです】

▶現世から抜け出す企図をする。Facebookも抜けて、iPhoneも中身をクリアにしてほとんどガラケー状態に。 ▶CDは売れるものはすべて売却の準備をする。 ▶本は残った家族が読むだろうから残す。 ▶車でふらっと出かける。いい場所があればいいが、体も心も疲れ果…

【日記・読書】 不調日

▶昨夜2時ごろ腹痛で目覚めて、1時間ほど眠れず。 ▶朝4時頃起床。あまり眠れていない。お腹の調子が良くない。とりあえず読書で気を紛らわす。 ▶夜が明けても体調は良くないので、今日は休みを取る。そのまま夕方3時まで寝込む。 ▶明日午前中が通院日なの…

【読書】「愛着障害」「新・リーダー論」

▶休日の土曜日、快晴。カミさんを車で職場まで送り、帰宅して読書の時間。昼寝もできたので、かなり精神的にも安らぐことができた。 愛着障害 子ども時代を引きずる人々 (光文社新書) 作者: 岡田尊司 出版社/メーカー: 光文社 発売日: 2011/09/16 メディア: …

SNSの整理、そして古典を読むこと

▶今日はまたもや体調不良。或いは風邪かもしれない。朝からどうにもやりきれなく、食後、布団に潜り込んだ。 ▶昼に起こされて昼食。それから少し読書。「カラマーゾフの兄弟」を少し読む。 ▶ここ数週間SNSについて身辺整理をしている。 ▶Twitterは完全にやめ…

ODした 今日の雑感

▶昨夜あまりにイライラしていたので頓服をODしてしまった。滅多にしないのだが、おかげで昨夜はぐっすり。今朝はなんとか出勤したはいいけれど、全く集中できず(当たり前だ)1時間で早退。副作用で頭痛と眠気がひどいので帰宅してさらに熟睡。 ▶自分のダメ…

通院してもつらい日々 今日の雑記

▶体のだるさが抜けず、今日も欠勤。とにかく寝て午後から通院。 ▶ドクターの説教が酷い。ここ数か月私の金遣いが荒いのが止まらないので(恐らく薬か病状のせいだと思い)、2か月前くらいから相談していたのだが、あまり聞く耳を持ってくれなかった。こちら…

体調不良なのにマルクスを読む。 今日の雑感

▶今日は結局、会社を休んだ。 ▶結局、というのはワイシャツにネクタイまでしたのに、体がだるくて我慢できなくなって、やむなくといったところ。 ▶このだるさは半端じゃない。インフルエンザ?と思えるくらいだが、今のところ発熱はしていないので、様子見。…

すれ違いざまに下衆なオヤジにWゲップされる 今日の雑感

▶今日も寒い1日だった。風があまりなかったのは助かった。 ▶昼過ぎから、体のだるさと息苦しさを感じたので、2時過ぎに早退させてもらう。 ▶気を紛らわすため、ジュンク堂書店に寄った。どこよりも本屋は静かだから、入ると落ち着く。 ▶1冊新書を購入して…

天気痛にロキソニン。

先週今週と体調があきまへん。 台風の影響だろうけれど、肩から首筋、頭にかけて張っていてもう寝るしかない状況。 起きて少し動いて、寝込んで、その繰り返し。 状態は午前中が悪く、夕方になると改善するの繰り返し。 天気痛、うつの典型的なパターンです…

今日から2月。

今年も1ヶ月が経ちました。さあ2月だ張り切っていこう! といけば良かったのですが、 体調悪くあえなく撃沈。夕方まで寝込んでいました。 こういう時は何も考えずに ひたすら ひたすら 寝ていました。 ようやく夜になって元気は出てきましたが、もう就寝で…

体調上向きの兆候。

昨年11月、12月は本当に体調が悪かったのであまり本が読めなかったのです。 読書は無理にしても意味がないので、また体調が回復してからゆる〜く読めばいいと過ごしてきました。 今年に入って本を読みたいな〜といういわゆるビッグウェイブですか?が来まし…

4月ですね

闘病中です。 まあ、私の場合は10年以上闘病していますから、病気とはすでにお友達。 こういう季節の変わり目は滅法弱い。 昨日は仕事を早退してきて、今日は休みを取りました。 順調に元気に働ける、、、と調子の良い時はそう思います。 しかしそれは長く…

忙しいのにまた寝込む。

月曜日から昨日の水曜日までひたすら寝続けていました。 これはおかしい、、夜寝る前の薬が効きすぎているのではないか?と思い、昨日クリニックに電話したら、○○を1錠飲むのではなく半分に割って半錠飲むようにということになり、今日はなんとか起きること…

天気痛に酔い止め薬は本当に効くか?

ためしてガッテンを見た。症状がぴたりあてはまる。 - いまここからはじめよう。 ためしてガッテンを見た。症状がぴたりあてはまる。 - いまここからはじめよう。 先日のためしてガッテンのとおり、試しました。 昨日から今日の悪天候で頭痛と体の怠さを感じ…

BCJのバッハ:ヨハネ受難曲

バッハ:ヨハネ受難曲 アーティスト: 鈴木雅明,栗栖由美子,鈴木美登里,米良美一,多田羅迪夫,テュルク(ゲルト),バッハ,バッハ・コレギウム・ジャパン 出版社/メーカー: キングレコード 発売日: 2000/07/26 メディア: CD クリック: 11回 この商品を含むブログを…

ようやくいい感じに。

やっと今日の朝になって体調が安定しました。 天気予報によると月曜の朝から雨で気圧が急降下するようなので、前日の日曜日の夜には酔い止めを飲んで寝ることとします。 これでいやな頭痛や憂鬱感が軽減されていれば効き目あったということです。 まあ、それ…

ためしてガッテンを見た。症状がぴたりあてはまる。

天気が悪いと痛み出す 肩こり頭痛関節痛古傷大解消SP : ためしてガッテン - NHK 天気が悪いと痛み出す 肩こり頭痛関節痛古傷大解消SP : ためしてガッテン - NHK 私も今日のような悪天候前中後に頭痛やだるさ、憂鬱な気分になるのですが、昨晩のためして…

今日は完全オフ。

昨日まで体調が悪く、今日も良くない。 今日は完全に休もうと思い、1日寝込んでいました。 明日は起き上がれるかどうかわかりませんが、今夜も早くに寝ようと思います。 今日は以上です。

休息が肝要

ラヴェル:ダフニスとクロエ全曲 アーティスト: パリ音楽院管弦楽団クリュイタンス(アンドレ),ルネ・デュクロ合唱団,ラヴェル,クリュイタンス(アンドレ),パリ音楽院管弦楽団 出版社/メーカー: EMIミュージック・ジャパン 発売日: 2008/02/20 メディア: CD ク…

疲れが抜けないが。。。

「昨日の疲れ」が抜けなくなったら読む本 作者: 西多昌規 出版社/メーカー: 大和書房 発売日: 2013/08/02 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 昨日は日曜日だったのに、今日通勤中、体調を崩して欠勤。 なんとかならないのか、と思いこの本を読…

がんばれない、という状態。

昨日午後から体調を崩し、今日は朝6時前に起きるも、通勤途中で、 ああ、今日は仕事がんばれないなぁ。。。と思い、途中で家に引き返してきました。 昨夜も22時には布団に入ったのに、朝になって起きても気分がすぐれません。 自分が気圧と気温の変化に弱い…

何にしてもここからはじめることしかないんだよな。

わかりあえないことから──コミュニケーション能力とは何か (講談社現代新書) 作者: 平田オリザ 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2012/10/18 メディア: 新書 購入: 7人 クリック: 79回 この商品を含むブログ (45件) を見る ブログにしても、リアルなコミュニ…

ちょっとした困ったこと。その2

会社に行けないっ! 今日はなんとかスーツを着て電車に乗って会社に向かった。 しかし 途中から心臓はドキドキ、頭痛はするし、おなかがキリキリ痛む。 ようやく、終点まで行ってベンチで休憩。 でもって、このままでは会社に行っても仕事ができない! 携帯…

ブログで元気になる方法(模索中)

ブログを書くこと ブログに書くことは自分の文章を他人に読まれ、自分自身も読み返すことができるもの。 独り言ならブログに書く必要なし。伝え、共有できそうなことを書いてみることができる。 病気のこと この際書いちゃいますが、私はうつ病歴15年です。 …

ちょっとした困ったこと。

前に自分の障碍をについてすこし書きました。 時に体調を崩すこと - いまここからはじめよう。 時に体調を崩すこと - いまここからはじめよう。 今日も低気圧のためか、スーツに着替えて駅まで歩いていく間に、頭重感と倦怠感、憂鬱感、がどんどん出てきて、…

時に体調を崩すこと

あまり細かく書きませんが、私はある障碍を持っていて、それとお付き合いしてもう30年になります。 ずいぶん回復したのですが、今日のような大雪の日や台風が来る日や来た後に調子を崩すことが多いです。 昨夜は眠れず、1時間おきに目が覚めてしまってい…