音を読む 本を聴く

イトウの音と本の綴織

障碍

ブログで元気になる方法(模索中)

ブログを書くこと ブログに書くことは自分の文章を他人に読まれ、自分自身も読み返すことができるもの。 独り言ならブログに書く必要なし。伝え、共有できそうなことを書いてみることができる。 病気のこと この際書いちゃいますが、私はうつ病歴15年です。 …

ちょっとした困ったこと。

前に自分の障碍をについてすこし書きました。 時に体調を崩すこと - いまここからはじめよう。 時に体調を崩すこと - いまここからはじめよう。 今日も低気圧のためか、スーツに着替えて駅まで歩いていく間に、頭重感と倦怠感、憂鬱感、がどんどん出てきて、…

時に体調を崩すこと

あまり細かく書きませんが、私はある障碍を持っていて、それとお付き合いしてもう30年になります。 ずいぶん回復したのですが、今日のような大雪の日や台風が来る日や来た後に調子を崩すことが多いです。 昨夜は眠れず、1時間おきに目が覚めてしまってい…